+ Ak ťa pichne v ramene pri bežnom pohybe, môžeš byť stuhnutý z rýchleho dňa. Keď spravíš pár pomalých krúžkov a prestaneš sa...

+ Ak sa ti ťažko sedí, telo možno potrebuje krátku zmenu rytmu. Keď sa na pár minút prejdeš po byte a pretrasieš ruky, vráti sa ti...