+ Ak ťa bolí hlava z hluku, skús na chvíľu ticho bez slúchadiel. Keď vypneš všetky zvuky a len chvíľu sedíš, zistíš, čo ti chýbalo....

+ Keď ťa vyčerpá svetlo a obrazovky, telo si pýta mäkší večer. Ak si dáš lampu na nízko a zabalíš sa do deky, upokojíš sa....