+ Ak ťa bolí hlava z hluku, skús na chvíľu ticho bez slúchadiel. Keď vypneš všetky zvuky a len chvíľu sedíš, zistíš, čo ti chýbalo....

+ Ak ťa unaví vlastný tlak na dokonalosť, telo sa ozve napätím v čele. Keď si dovolíš urobiť vec „dosť dobre“, uvoľníš sa....