+ Ak ťa unaví vlastný tlak na dokonalosť, telo sa ozve napätím v čele. Keď si dovolíš urobiť vec „dosť dobre“, uvoľníš sa....

+ Ak ťa láka robiť všetko naraz, telo sa môže ozvať únavou. Keď si vyberieš jednu vec a ostatné odložíš, budeš sa cítiť lepšie....