+ Snažte sa pozmeniť svoj jedálniček, cukríky či keksíky vyškrtknite.
€ Ohľadom financíí, ste zabezpečení ešte na...

+ Neobmedzujte sa pri výbere jedla, ale pri ich porciách.
€ Všetko čo robíte robíte z nejakého dôvodu, nenechajte sa...