+ Ak ťa pichne v ramene pri bežnom pohybe, môžeš byť stuhnutý z rýchleho dňa. Keď spravíš pár pomalých krúžkov a prestaneš sa...

+ Ak ťa láka robiť všetko naraz, telo sa môže ozvať únavou. Keď si vyberieš jednu vec a ostatné odložíš, budeš sa cítiť lepšie....