+ Neobmedzujte sa pri výbere jedla, ale pri ich porciách.
€ Všetko čo robíte robíte z nejakého dôvodu, nenechajte sa...

+ Snažte sa dopriať si minimálne 8 hodín spánku, ktorých vaše telo potrebuje.
€ V práci nemusíte mať vždy dobrý deň,...