+ Únava vám môže všetko len pokaziť, dávajte si pozor ako spíte.
€ Kontrolujte si, či spotrebujete toľko, koľko aj...

+ Mäso jesť každý deň nemusíte, budete mať ťažkosti s trávením.
€ Posúvajte sa vpred vo všetkých oblastiach, nie len...