+ Múčne výrobky vám začnú spôsobovať mierne ťažkosti. € Ak vám niečo nejde, mali by ste to odložiť na lepší čas....
+ Nezabúdajte na hydratáciu, pre vaše telo je veľmi dôležitá. € Čím neskôr začnete, tým neskôr skončíte, pamätajte....